形體上的需求主要是以對外表的重視、對性及相關能力的需求、以及對健康和長壽的渴望等等，以集合的方式來展現出來。

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      人們若能保持或改善自己的外表，並且又擁有傲人的體力與性能力，那麼相對而來的個人自信，以及選擇方面的自由，必定是大幅的增加。畢竟，我們淡化了時間加諸於自己身形上的影響或限制。不論是臉上皺紋的減少，容貌的變好，頭髮的變黑或增多，身材的日趨完美，衣著的年輕化，或是性能力的“雄風再現”，在在皆標榜著“時間為我停留，歲月不催人老”的時間自由。我們平常不斷的修飾外表，並且運用服飾來增加自己品味與價值的目的，並不只是單純的想取悅他人。其背後往往是存在著，希望能擴大自己內心想要被認同的感覺，增加面對他人時的自信，以及獲得心靈上相對滿足與自由的期望。

 

   我們平常不斷的修飾外表，並且運用服飾來增加自己品味與價值的目的，並不只是單純的想取悅他人。其背後往往是存在著，希望能擴大自己內心想要被認同的感覺，增加面對他人時的自信，以及獲得心靈上相對滿足與自由的期望。因此，追求外表的行為，只有在會時常與其他人接觸的環境中才可能發生。對於身處無人孤島或足不出戶的人，由於沒有必要去面對或接觸他人，因此很少會花心思在這上面。

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     健康及長壽等方面的需求主要是在它們可以放大個人可利用的時間，以及行動上的自由度。基本上，若能保持身體上的健康，就代表著我們有比較高的機率活得更久、動得更多，也代表有更多的機會去實現自身的夢想與願望。試想，當我們因身體上的病痛或失能而必須長期臥病在床時，這種身心上的不自由，在極為嚴重時會引起病人做出厭世的行動。

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    然而，一昧的重視外表、過份的強調性及相關需求、不計一切的追求長壽、以及超過必要的注重健康，必定會造成自身自由的減損。尤其在追求形體自由時，我們不但必須犧牲其他需求的滿足，增加因取捨不易而產生的壓力，而且也很容易被其他有心人士所操控、所利用。

       其實，不論個人如何的藉由外在的加持或自身的保養，來擴展形體上的隨心所欲，但是終究都是曇花一現。時間，遲早是會戰勝一切的。