• 憲生說法

工作、生活能平衡嗎?



「我現在的目標就是要在未來的工作與生活之間取得平衡,這樣子我就可以過得更快樂了。」,一位朋友向我表示。「雖然這也是大數人的期望,不過也是個假議題,不要被那些大力鼓吹的人給唬住了。」,我提醒。


基本上,人們會想要在工作與生活之間取得平衡,主要是對於現在工作的內容並不滿意,投入工作的時間及精力太多,以及工作的回報不能滿足自己的期望,所以希望能將花在工作的時間變少,好將多出的時間移到對自己更有意義的事情或人身上。這種因不滿現況或想追求更好生活品質的想法,的確是大多數受薪族的最愛。


只是有這種期待的人忘記了,工作其實是我們整個生活的一部分,休閒也是。因此想要將本來就是整體生活中的一部份割捨出去,在邏輯上就有了矛盾。事實上,我們工作的狀態與品質不但會影響到個人生活的各個層面,而且生活中的任一個面向也會影響到我們對工作的感受。換句話說,無論是生活中的工作、休閒、或是與人相處,它們都會彼此相互地作用,是無法一刀切斷的。


更何況,平衡要到達什麼樣的程度,對每一個人而言並不明確;它會因當事人當下的情況和對未來的期望而隨時在改變。


其實,我們從事任何的活動,包括工作或休閒,都只是為了要滿足自己某種需求或目的的方式與過程而已。


因此,我們不是要在生活和工作間取得平衡,而是要在各個需求與目的之間依優先順序,做出取捨。工作固然可為當事人提供收入、成就感、安全、人脈…之類的獲得,但也會因為個人的時間有限,而可能必須要降低其他活動可以滿足像是愉悅、學習、關係、健康、隨心所欲…之類的需求。


倘若,我們能先澄清何種個人的需求或目的對自己而言是最重要的,之後,才有可能有意義地做出選擇,並且用最有效的方式來達成自己真正想要的結果。


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