那天一位年輕人在進了電梯、按了樓層後，就不停的低頭玩手機、發簡訊，到了要到的樓層，門都打開了，他也不為所動。直到我們按了開門延長鍵，拍了他肩膀，告訴他目的樓層已到，他才茫然的走出去，不過頭仍低著。
其實不只搭電梯，很多人在走路時也手不離機，結果不是走過了頭迷路，被車撞，跌到旁邊的水溝中，就是東西被扒了也不知道。為了杜絕開車時駕駛人因玩手機而分心，交通單位還針對一心數用的駕駛人訂了罰則。
其實科學家已一再的証實，人的大腦不像現在手機中的四核、八核之類的處理器，可以同時處理許多一起發生的事，而不降低其效率。也就是說，一心的確不能數用。雖然我們可能因習慣而駕輕就熟某件事，如吃飯、開會、開車、…等，而可分心去看電視、發送電子郵件、化妝、…，但其中的質量絕對比不上專心做一件事時來的好。我就看到過同事在會議中將郵件發給不對的人，女生們走出車子時臉上化了一個怪怪的妝。
最近也有國外研究顯示，用餐時分心(如聊天、看視頻、聽廣播…)會增加攝取的食物量,吃下更多的熱量。例如看電視或聽廣播就會多吃一碗飯的熱量(280大卡)，看悲劇(如來自星星的你、後宮甄嬛傳、半澤直樹…)會再多吃一倍的熱量。主要是不專心吃東西會忘記食物的味道，大腦飽食中樞會被影響，打亂了神經傳導飽足的訊息，讓人不知不覺就攝取了更多的熱量。
這時，一個有趣的問題就浮現了。我們擁有的工具愈來愈多，但卻愈來愈忙,愈來愈沒時間或效率，是不是因為讓我們分心或是一心數用的機會愈來愈多，以致沒法專心做好一件事？這是我們必須專心思考的。
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