「現在的人憑藉著通訊工具的普及與方便性，應該是有史以來最喜歡聯絡與分享的世代了。」，一位長輩在聊天時感慨，「只是我一直有個疑問，當我們聯絡變多了之後，是否就代表著彼此之間比較親近了，溝通更有效了。還是物極必反，因為聯絡變得太容易、太頻繁，反而因此造成了反效果？」
由於手機的盛行，加上網路社群的蓬勃發展，因此在可隨時聯絡彼此、分享見聞的吸引力下，許多人都拼命地投入其中。事實上，聯絡與分享不但讓發送者得以証明了自己存在的價值，生活不再是孤獨、枯燥而一成不變的，而且藉由告知他人自己的近況與獲得相對應的回饋，自己也能因被認可、被了解、被關心的想法，而產生了喜悅之情。
至於聯絡中的接收者則因為可以一窺對方的生活與想法，可以自由地給予對方回應而有的主動權外，一種自己並非孤島，是有許多人願意和自己交往的感覺也會油然而生。透過互動，自己飢渴的心靈也獲得了救贖。
因此，聯絡彼此成了每個人生活中不可或缺的興奮劑。
只是，若聯絡若過於即時、頻繁而浮面，會不會造成當事人投入過多的資源在回應，造成彼此互動上的分心與困擾，是一個隱憂。同時，由於大多數的聯絡方式都被局限在網路之類的電子化溝通模式中，除了會造成交淺言深或交深言淺的不當互動外，因為缺乏了面對面的真實互動，也可能在無意中的誤解下，讓聯絡與分享反而成了殺傷彼此關係的利器。
要避免“世上最遠的距離就是我在你身邊，你卻一直在玩手機”的尷尬，產生愈聯絡卻彼此愈疏遠的困境，我們要了解凡事過猶不及，任何某項的獲得都要付出捨棄其他的代價。因此，只有在有意義的選擇與捨得下，才能做出真正符合自己的行動。
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